http://osaka.hiblogger.net/ RSS feed of hiblogger.net user osaka hiblogger / hiblogger.net Thu, 17 May 2012 15:36:58 +0300 Thu, 17 May 2012 15:36:58 +0300 http://osaka.hiblogger.net/rss/?skip=25 http://hiblogger.net/img/avatar/c/5/e/flag_of_osaka-5u5kk.jpg http://osaka.hiblogger.net/ http://osaka.hiblogger.net/667409.html Wed, 23 Jun 2010 11:59:47 +0300 http://osaka.hiblogger.net/667409.html <p> </p> <div> Винн-пух был прав, относясь к меду с трепетом. Ученые находят все больше разных полезных свойств этого продукта. </div> <div>  </div> <div> <img align="middle" alt="" height="390" src="http://hiblogger.net/img/userfiles/2009/09/30/76306/vini-v7uup.jpg" width="300" /></div> <div>  </div> <div> Как показали новые исследования, ежедневное употребление меда способно защитить глаза от вреда для здоровья, которое оказывает длительная работа за компьютером.</div> <div>  </div> <div> Ежедневное долбание клавиатуры и сидение в Однокласниках или В Контакте (ну, и там кто еще может поработать иногда) на работе может привести к сильном вреду для здоровья ваших глаз. Если после рабочего дня, проведенного за монитором компьютера, глаза сильно устают, выглядят потухшими, появляется сеточка кровеносных сосудов. Значит пора есть мед. </div> <div>  </div> <div> По словам медиков, мед является отличным помощником, поскольку в его состав входит комплекс веществ, необходимых для нормальной функции сетчатки глаз. Специалисты рекомендуют после пробуждения, за десять-пятнадцать минут до чистки зубов, медленно рассосать столовую ложку меда, желательно липового. Для закрепления положительного эффекта, эту процедуру можно повторять и перед сном. </div> <div>  </div> <div> Кроме того, в лечении катаракты, а также при глазных болях могут помочь медовые капли. Офтальмологи отмечают, что такие капли снимают воспалительный процесс и защищают глаза от негативного воздействия окружающей среды.</div> <div>  </div> <div> В общем, мед в очередной раз доказал, что он защити от любого вреда для здоровья! </div> <div>  </div> <div> Ну, а если вспомнили про Винни вот вам кино-подборка сего кумира молодости. </div> <div>  </div> <div> <img align="middle" alt="" height="400" src="http://hiblogger.net/img/userfiles/2009/09/30/76306/0eef4d9_full-bpi1m.jpg" width="600" /></div> <div>  </div> <div> <img align="middle" alt="" height="450" src="http://hiblogger.net/img/userfiles/2009/09/30/76306/4adf687d4d6_full-wq6at.jpg" width="600" /></div> <div>  </div> <div> <img align="middle" alt="" height="399" src="http://hiblogger.net/img/userfiles/2009/09/30/76306/597d5_full-dq491.jpg" width="600" /></div> <div>  </div> <div> <img align="middle" alt="" height="400" src="http://hiblogger.net/img/userfiles/2009/09/30/76306/802ff5f66e5_full-iu21o.jpg" width="600" /></div> <div>  </div> <div> <img align="middle" alt="" height="400" src="http://hiblogger.net/img/userfiles/2009/09/30/76306/7740bb69_full-owz8o.jpg" width="600" /></div> <div>  </div> <div> <img align="middle" alt="" height="400" src="http://hiblogger.net/img/userfiles/2009/09/30/76306/38147a4_full-hpfpt.jpg" width="600" /></div> <div>  </div> <div> <img align="middle" alt="" height="400" src="http://hiblogger.net/img/userfiles/2009/09/30/76306/aca9a934_full-wnzh1.jpg" width="600" /></div> <div>  </div> <div> <img align="middle" alt="" height="400" src="http://hiblogger.net/img/userfiles/2009/09/30/76306/b91785_full-7uckv.jpg" width="600" /></div> <div>  </div> <div> <img align="middle" alt="" height="400" src="http://hiblogger.net/img/userfiles/2009/09/30/76306/e8_full-05ddu.jpg" width="600" /></div> http://osaka.hiblogger.net/667409.html http://osaka.hiblogger.net/comments/rss/ http://osaka.hiblogger.net/530498.html Fri, 16 Apr 2010 13:02:50 +0300 http://osaka.hiblogger.net/530498.html <p>Как оказалось потолстеть можно и просто от одного запаха. Так что, если кто думает о своей фигуре &#8212; затыкайте нос. <b>Вредной для здоровья</b> и фигуры может быть не только еда, но даже ее запах.</p> <p><img alt="запах как вред здоровью" height="309" src="http://hiblogger.net/img/userfiles/2009/09/30/76306/zzz-d548p.jpg" width="250" /></p> <p>Хотя это информация может показаться противоречивой, но такие данные поступили от Американского химического общества (хотя кто знает, что химики принимали перед исследованиями...).</p> <p> </p> <p>По их данным, кулинарный дым вреден для женского здоровья, а именно выдыхание воздуха насыщенного пищевыми ароматами приводит к ожирению и наносит вред здоровью. Важно, что такой набор веса грозит не только поварам, но и простым людям. Причина этого в том, что эти запахи достигают обычных жителей. Особенную опасность несут крупные рестораны и сети быстрого питания, которые активно «бомбят» окружающих своими запахами (о, как воняет возле любого Макдонадса &#8230;).</p> <p> </p> <p>Самые грязные и <b>вредные для здоровья</b> выбросы образуются при изготовлении гамбургеров, разогреве продуктов во фритюрнице и в процессе выпечки булок на открытом и сильном огне. Как полагают ученые, такие запахи при воздействии в течение часа каждый день способствует увеличению веса на 3 &#8212; 4 килограмма в месяц. В группе риска в первую очередь дети, подростки и молодые женщины. Этому способствует, то что кулинарные запахи содержат химические вещества, которые нарушают как экологическую обстановку, так и способствуют повышенному аппетиту.</p> <p> </p> <p>Кстати, плохие новости для любителей диет. Злобные ученые нашли в организме человека фермент, который регулирует весовые показатели. Так вот, его работа на прямую зависит от генов. Поэтому, если родители были предрасположены к полноте, то их дети в 80% случаев рискует получить ожирение. И диеты вам мало помогут, так как обнаруженный фермент участвует в образовании клеток жировой ткани, а также в их накоплении. Например, люди с небольшим числом этого фермента, могут вообще не придерживаться никаких диет и есть без любых ограничений и последствий для здоровья.</p> <p> </p> <p>PS Для напоминания - <a href="http://osaka.hiblogger.net/409615.html">Пищевые добавки, которые наносят наибольший вред здоровью. </a></p> <p>Как <a href="http://vitaminov.blogspot.com/2010/04/blog-post.html">брюки выдают возраст мужчины</a>. </p> http://osaka.hiblogger.net/530498.html http://osaka.hiblogger.net/comments/rss/ http://osaka.hiblogger.net/511718.html Wed, 31 Mar 2010 18:20:32 +0300 http://osaka.hiblogger.net/511718.html <p>Если вы мечтаете стать породистым  производителем или просто задумываетесь о том, чтобы завести ребенка, газированная кола может стать серьезным препятствием на пути к этой цели.   </p> <p><img alt="вред здоровью от колы" height="241" src="http://hiblogger.net/img/userfiles/2009/09/30/76306/cowins01-lo6f7.gif" width="364" /></p> <p>По исследованиям мужчины выпивающие от литра колы в день причиняют большой <strong>вред здоровью</strong>, а в частности вред качеству своей спермы (надеюсь, слово «сперма» ни кого в краску стыда не вгоняет). Согласно научным исследованиям, объем и качество спермы у любителей газировки на 30% ниже, чем у «не любителей» колы. При этом, мужчины с меньшим объемом спермы  подвержены значительно большему риску развития бесплодия. Кола получается вредна для здоровья не только текущего, но и будущего поколения. <br /><br /> Эти данные были получены датскими учеными в результате исследования более 2500 молодых людей. Даже страшно представить 2,5 тысячи молодцов орудующих руками и сдающих результаты своего труда бесстрастным блондинкам-медсестрам из Дании...<br /><br /> Но мы отвлекись от темы. Так вот,  те кто не лил в себя литрами  колу имели 50 миллионов сперматозоидов на один миллиметр семени, а вот «газировщики» имели  только 35 миллионов сперматозоидов на один миллиметр семени (ха, кто там мерятся достоинством, померитесь лучше качеством спермы). Соответственно, зачать ребенка им на порядок труднее. <br /><br /> Вывод, хотите иметь детей, бросайте баловаться колой, которая также еще вызывает целый ряд проблем, начиная от повреждения зубной эмали, заканчивая заболеваниями поджелудочной железы. <br /><br /> PS Для тех кто озаботился потенцией, будет интересно узнать про <a href="http://vitaminov.blogspot.com/2010/03/blog-post_30.html">природные средства превышения потенции </a>(опять же, не реклама, а просто запись в блоге). </p> http://osaka.hiblogger.net/511718.html http://osaka.hiblogger.net/comments/rss/ http://osaka.hiblogger.net/500279.html Mon, 22 Mar 2010 14:06:18 +0200 http://osaka.hiblogger.net/500279.html <p>Попкорн, которым мы так любим похрустеть в кинотеатрах не такой уж и безобидный продукт, а некоторых случаях он может нанести <strong>вред здоровью</strong>. </p> <p><img align="middle" alt="попкорн вреден для здоровья" height="462" src="http://hiblogger.net/img/userfiles/2009/09/30/76306/popcorn1-t5dys.jpg" width="386" /></p> <p><br /> Как оказалось, вещество под названием диацетил, которое добавляют в попкорн, может быть опасным для здоровья. Диацетил используют как пищевые добавки в производстве маргарина и других жировых пищевых продуктов, в том числе попкорна. Считается, что само по себе это вещество в небольших количествах не опасно для организма, но частое вдыхание его паров может быть вредно для легких (вспомните, как «прет» попкорном в местах продаж &#8230; ). Производители попкорна, как всегда, ни  какой <strong>вред здоровью</strong> не признают (как, впрочем, и про <a href="http://osaka.hiblogger.net/369017.html">вред сухих завтраков для здоровья</a> и многом другом). <br /><br /> Однако, реально зарегистрирован случай, когда у любителя попкорна развилась угрожающая его жизни болезнь легких - облитерирующий бронхиолит. Также, такое заболевание нередко встречается у рабочих, которые работают на фабриках по производству попкорна.<br /><br /> Кроме того, при приготовлении попкорна используется значительное количество масла, сахара или соли. А это все не способствует улучшению здоровья вашего организма.<br /><br /> Кстати, попкорн любят запивать газированными напитками, что тоже не есть хорошо. Так как, такие напитки способствуют возникновению «метаболического синдрома», группы факторов риска, связанных с появлением  диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.<br /><br /> Не призываю бросить есть попкорн и пить колу в кинотеатрах, но правду знать надо и придерживаться меры тоже. Уже если наносить<strong> вред здоровью</strong>, то, по крайней мере, осознанно. <br /><br /> PS. Похоже <a href="http://vitaminov.blogspot.com/">витамин D вырывается в число самых полезных</a>.  <br />  </p> http://osaka.hiblogger.net/500279.html http://osaka.hiblogger.net/comments/rss/ http://osaka.hiblogger.net/495490.html Wed, 17 Mar 2010 16:26:45 +0200 http://osaka.hiblogger.net/495490.html <h3> <strong>Нац. комиссия по морали заботится, чтобы ни что нам не причинялов <strong>вред здоровью</strong> и морали! Вот какое супер решение создали эти борцы за наше моральное здоровье:</strong></h3> <h3> Р І Ш Е Н Н Я № 6</h3> <h3> </h3><p> </p> <h3> 18 лютого 2010 року <span>                                                  місто Київ</span></h3> <h3> </h3><p> </p> <h3> Розглянувши документи та матеріали з висновками спеціалістів апарату Національної комісії, підготовленіна виконання доручень Першого віце-прем’єр-міністра України Турчинова О.В. від 23.11.2009 № 66545/1/1-09 та 23.11.2009 № 66220/1/1-09 до звернення народних депутатів України Кульчинського М.Г. від 19.11.2009 № 0-19-11ВР та Князевича Р.П. від 17.11.2009 № 0-17-11ВР щодо відповідності вимогам чинного законодавства у сфері захисту суспільної моралі відеофільмів «Шлендры открывают сезон», «Сезон больших сисек», «Забавы свингеров», «Максимум оргазма», «Порно-вечеринка», «Порно-жадина», «Пышногрудые хозяйки», «Сексуальный переполох», «Ненасытные желания», які містяться на наданих ТОВ НВП «Віккон Плюс» дисках для лазерних систем зчитування форматуDVD, а також висновок головного сексопатолога Міністерства охорони здоров’я України, доктора медичних наук, професора Горпинченка І.І., який надійшов до Національної комісії 24.12.2009 за вх. № 1511/5.1-07/1, Національна експертна комісія України з питань захисту суспільної моралі</h3> <h3> </h3><p> <br /></p> <h3> В И Р І Ш И Л А:</h3> <h3> </h3><p> </p> <p><span>1.<span>     </span></span>Інформацію Голови Національної комісії Костицького В.В. прийняти до відома.</p> <p><span>2.<span>     </span></span>Надати копії примірників відеофільмів «Шлендры открывают сезон», «Сезон больших сисек», «Забавы свингеров», «Максимум оргазма», «Порно-вечеринка», «Порно-жадина», «Пышногрудые хозяйки», «Сексуальный переполох», «Ненасытные желания» членам Національної комісії для ознайомлення.</p> <p><span>3.<span>     </span></span>Розглянути питання на одному з чергових засідань Національної комісії за участю головного сексопатолога Міністерства охорони здоров’я України, доктора медичних наук, професора Горпинченка І.І.</p> <p><span>4.<span>     </span></span>Про прийняте рішення поінформувати Голову Верховної Ради України Литвина В.М.,Першого віце-прем’єр-міністра України Турчинова О.В., народних депутатів України Кульчинського М.Г. та Князевича Р.П.</p> <p><span> </span></p><p><br /></p> <p><b>Голова </b></p><p><b></b></p><b></b> <p><b>Національної експертної </b></p><p><b></b></p><b></b> <p><b>комісії <span> України з питань захисту </span></b></p><p><b></b></p><b></b> <p><b>суспільної моралі<span>                                        В.</span></b><b>В. Костицький</b></p> <p> </p> <p> </p> <p><u><em>прямая ссылка - moral.gov.ua/_r_i_sh_e_n_n_ja_6_vid_18_0_0_0_1475_1.html<br /></em></u></p> <p> </p> <p>Фото в тему - В.В. Костицький показывает какой длинны половой член <strong>вреден для здоровья</strong>:</p> <p><img alt="про вред здоровью" height="301" src="http://hiblogger.net/img/userfiles/2009/09/30/76306/b45a1dead8-77oik.jpg" width="550" /></p> <p><strong>PS. Кстати, обнаружился <a href="http://vitaminov.blogspot.com/2010/03/d.html">самый полезный витамин для мужчин и женщин</a>. <br /></strong></p> http://osaka.hiblogger.net/495490.html http://osaka.hiblogger.net/comments/rss/ http://osaka.hiblogger.net/489384.html Fri, 12 Mar 2010 14:14:20 +0200 http://osaka.hiblogger.net/489384.html <p>Холодные чаи, или фруктово-чайные напитки, которые так рекомендуют в рекламе пить в жару или для утоления жажды на самом деле реальный отстой. Ничего кроме <strong>вреда здоровью</strong> такие напитки не принесут.</p> <p><br /><img alt="вред здоровью" height="486" src="http://hiblogger.net/img/userfiles/2009/09/30/76306/c970c9cc6e064d8f1bda17498e518cb7-5abbp.jpg" width="337" /></p> <p>Производители холодных чаев рассказывают об их пользе, указывая на полезность чая и фруктов, на основе которых данные напитки изготовлены. Но на самом деле ни чая, ни фруктов в таком "рекламном" концентрате нет. Вместо этого в бутылки заливают непомерное количество ароматизаторов и сахара. <br /><br /> Исследования готовых фруктово-чайных напитков показали, что реальное содержание в них <br /> чая, известного своими антиоксидантными и другими полезными свойствами, дольно часто не дотягивает и до 1%. Зато уровень содержания сахара, зачастую, обгоняет такие напитки как PEPSI или Coca-Cola. <br /><br /> И известность бренда далеко не гарантия, того, что напиток соответствует своему названию. Такие "матерые" производители, как Nestle или Lіpton, тоже не гнушаются лить в бутылки замес из ароматизаторов и сахара. Например, в напитке под названием "зеленый чай с физалисом" сам чай составляет менее 15%, а следов этого самого физалиса вообще обнаружить не удалось - одни ароматизаторы. Зато чего было полно так это сахара, в двухлитровой бутылке этого "лучшего утолителя жажды" выявили его объем равный 47 кубикам. Кто там еще на диете или приверженец здорового образа жизни попивает такие напитки?  Такого высококалорийного напитка с искусственными добавками <strong>вредного для здоровья</strong> еще трудно поискать. <br /><br /> Если уж хотите выпить фруктовый чай, так приготовьте его сами - заварите хороший чай и добавьте в него фрукты или травы для придания оригинального запаха или вкуса. Например, купите кусочек корицы (не тертой, продают обычно торговцы специями "на развес") и добавьте при заваривании черного чая. Получите и аромат замечательный, и убьете запах из-за рта. Идете на  свидание -  не давитесь жвачкой или мятными конфетами, выпейте чая с корицей. <br /><br /> Интересный чай получается, если добавить при заваривании зернышко гвоздики (но не более одного на чашку, иначе получите чересчур сильный аромат). <br /><br /> При простуде или ее намеках хорошо помогает горячий чай с черным перцем (чуть-чуть на кончике ножа). Такой чай обладает хорошими жаропонижающими свойствами. Еще можете добавить меда. <br /><br /> На самом деле, рецептов огромное множество, можете посмотреть на специализированных чайных сайтах или форумах. <br /><br /> И еще, напоследок, несколько советов от признанных знатоков чая - китайцев. Даже заваренный вами чай может быть <strong>вреден для здоровья</strong>, чтобы этого не произошло: </p> <ul><li> Не пейте чай на пустой желудок (крепкий чай может вызвать проблемы с желудком, а иногда даже запор, а, как известно - <a href="http://osaka.hiblogger.net/416935.html">запоры ведут к депрессии</a>);</li> <li> Не пейте чай слишком горячим (хотя все это знают с детства, проходили на опыте);</li> <li> Не заваривать слишком крепкий чай;</li> <li> Не заваривать чай слишком долго;</li> <li> Не пить чай непосредственно перед едой;</li> <li> Не пить чай сразу после еды, только после  небольшого перерыва;</li> <li> Не стоит запивать чаем лекарства;</li> <li> Не пить вчерашний чай.</li> </ul><p><br /> И самое главное правило - пейте чай в хорошей компании, тогда он будет и полезнее и вкуснее &#8230; </p> <p><img alt="" height="590" src="http://hiblogger.net/img/userfiles/2009/09/30/76306/tea2-7r520.jpg" width="478" /><br /><br /> PS.  Полезная информация - <a href="http://vitaminov.blogspot.com/2010/03/blog-post_10.html">Как сделать витамины бесполезными?</a><br />  </p> http://osaka.hiblogger.net/489384.html http://osaka.hiblogger.net/comments/rss/ http://osaka.hiblogger.net/488647.html Thu, 11 Mar 2010 16:29:25 +0200 http://osaka.hiblogger.net/488647.html <p><img align="middle" alt="собака" height="669" src="http://hiblogger.net/img/userfiles/2009/09/30/76306/dog-8l7t6.jpg" width="1000" /></p> <p><strong>Только собаки и знают, что это такое ...  </strong></p> <p> </p> http://osaka.hiblogger.net/488647.html http://osaka.hiblogger.net/comments/rss/ http://osaka.hiblogger.net/480522.html Thu, 04 Mar 2010 11:24:27 +0200 http://osaka.hiblogger.net/480522.html <p>Соки всегда считались отличным источником витаминов и микроэлементов, но как оказалось, кроме пользы они могут принести <strong>вред здоровью</strong>. </p> <p><img alt="" height="367" src="http://hiblogger.net/img/userfiles/2009/09/30/76306/vred-0ots6.jpg" width="490" /><br />  </p> <p>Ученые из Дании изучили целый ряд "красных" соков (соков из вишни, клубники, смородины и так далее). В исследуемых соках было обнаружено превышение допустимого уровня сурьмы от 2,5 до 17 раз. Но это не значит что "светлые" соки не имеют в своем составе сурьмы.<br /><br /> Сурьма является веществом, которое при накоплении в организме человека вызывает целый ряд сложных сердечных заболеваний, а в некоторых случаях может стать причиной раковых образований. <br /><br /> Причиной такого содержания вредного вещества в соках ученые видят в пластиковой упаковке. Кроме того, ряд исследований показал, что вредные вещества из пластика также проникают и в минеральную воду. <br /><br /> Производители соков и минеральной воды делают круглые глаза и в один голос утверждают, что это не так и пластиковая тара абсолютно безопасна.<br /><br /> Если вы думаете, что соки и другие продукты из бумажных пакетов (типа тетра-пак) более безопасны, то ошибаетесь. Многие производители дезинфицируют тару веществами на основе антибиотиков. Антибиотики подавляют полезную микрофлору пищеварительного тракта и способствуют появлению дисбактериоза кишечника и аллергии. В некоторых случаях они ведут к нарушению слухового и вестибулярного аппарата, дают осложнения на органы пищеварения и другой <strong>вред здоровью</strong>.<br /><br /> Так что, отдавайте предпочтение натуральным сокам собственного производства и свежим овощам и фруктам. Конечно, уверенности, что эти овощи и фрукты будут без вредных веществ, у вас нет, но все же хоть вреда получите меньше&#8230; (<a href="http://osaka.hiblogger.net/424504.html">для сторонников органической пищи есть тоже плохие новости</a>).<br /><br /> Кстати, детские пластиковые бутылки, из которых кормят детей, и которые получили огромное распространение, также наносят <strong>вред здоровью</strong>, но уже здоровью ваших детей. Причиной этому является вещество, входящее в состав пластика - бисфенол-А. Ученые выявили прямую связь между использованием пластиковой посуды и повышением вероятности рака груди и простаты. В США и Канаде уже начали принимать меры по запрещению использованию этого вещества при изготовлении посуды и игрушек для детей. Но это "у них", а нам китайцы поставляют товары, не задумываясь об их вредных свойствах. <br /><br /> Любите своего ребенка - кормите из стеклянной и керамической посуды, а малышей обязательно из стеклянных бутылочек. Вспомним, как кормили нас наши мамы и бабушки.  <br /><br /> PS Чтобы совсем не было грустно, <a href="http://vitaminov.blogspot.com/2010/02/blog-post_25.html">почитайте про фруктовую эрекцию</a>. <br />  </p> http://osaka.hiblogger.net/480522.html http://osaka.hiblogger.net/comments/rss/ http://osaka.hiblogger.net/472052.html Wed, 24 Feb 2010 17:53:36 +0200 http://osaka.hiblogger.net/472052.html <p>Сегодня с трудом можно найти мясной продукт, в котором не было бы сои. Мяса меньше, больше сои - вот девиз современных производителей продуктов питания. Но, оказывается, этот подход бьет каждого из нас по голове, вернее по мозгу.</p> <p><img alt="" src="http://hiblogger.net/img/userfiles/2009/09/30/76306/vredno-eveoi.jpg" /><br /><br /> Соя приводит к усыханию мозга, не больше не меньше. Исследования показали, что употребление в пищу сои наносит <strong>вред здоровью</strong>: приводит к старению вашего организма на 5 лет и потере веса вашего мозга. Другими словами, он усыхает. Да, с возрастом ваш мозг теряет в весе, но при приеме пищи этот процесс происходит значительно быстрее и раньше. Кроме того, "любители" сои имеют в 2,5 раза больше шансов получить болезнь Альцгеймера (старческое слабоумие). <br /><br /> Существующее мнение среди вегетарианцев, что соя богата белком и является отличной заменой мяса не получила подтверждение. На самом деле соевые продукты являются довольно бедным источником протеина. В их состав входит особый фермент, который подавляет активность белков и ферментов, необходимых для их усвоения. Короче, сплошной <strong>вред здоровью</strong>. <br /><br /> Важно отметить, что соевые продукты добавляются в состав детского питания. Употребление такого детского питания приводит к нарушению гормонального развития у девочек и  недостаткам в физическом развитии у мальчиков. Также такие продукты ведут к  развитию зоба и гипотироидизма у младенцев. В общем, читайте, что пишут в составе на детском питании (хотя и не все пишут).<br /><br /> Почему все это происходит, писать не буду, ибо ученые фигарят фразы типа "генистеин ингибирует тирозин-киназу гиппокампа". Там еще, что-то про клеточную дифференцировку и генную экспрессию, тироидные гормоны и изофлавоны.  Короче, полный разрыв мозга. Но, что соя зло - становиться  понятно сразу. <br /><br /> PS Узнайте также как <a href="http://vitaminov.blogspot.com/2010/02/blog-post_18.html">диетологи "выбили" из нашего рациона довольно полезный витамин</a>. <br />  </p> http://osaka.hiblogger.net/472052.html http://osaka.hiblogger.net/comments/rss/ http://osaka.hiblogger.net/464039.html Tue, 16 Feb 2010 12:01:41 +0200 http://osaka.hiblogger.net/464039.html <p>Про <a href="http://osaka.hiblogger.net/368534.html">пользу витамина D для девочек</a> мы уже писали, но оказывается, этот витамин также приносит большую пользу мальчикам, о чем могу т подтвердить и девочки. </p> <p><img alt="" height="360" src="http://hiblogger.net/img/userfiles/2009/09/30/76306/1161-0m3s0.jpg" width="510" /></p> <p>Витамин D поднимает в мужском организме уровень одного из самых главных гормонов &#8211; тестостерона, который напрямую связан с мужской потенцией. Поэтому качество и количество вашего секса сильно связано с витамином D. <br /><br /> В исследовании ученых из  Австрии приняло участие около 2300 мужчин. Оказалось, те, у кого достаточно витамина D, имеют тестостерона больше, чем те мужчины, которые имеют недостаток этого витамина. И главное, мужчины с хорошем уровнем тестостерона имели проблем с потенцией гораздо меньше, чем мужчины с недостатком данного витамина. <br /><br /> Также была зафиксирована зависимость количества витамина D от сезонности &#8211; наибольшее его количества было в марте, а наименьшее &#8211; зимой. Кстати, <a href="http://vitaminov.blogspot.com/2009/12/d.html">зимой надо употреблять больше витамина D</a> и по другим причинам. <br /><br /> Так что, если хотите хорошего секса, то не пренебрегайте этим витамином. Он помогает мужчинам и радует женщин. <br /><br /> Как получит организму витамин D? Довольно просто &#8211; от солнца. Этот витамин вырабатывается кожей при воздействии на нее  солнечных лучей. Кстати, именно поэтому во время летнего отдыха на море так часто хочется любви&#8230; Но, не забывайте, что неправильное пребывание на солнце или в солярии может быть <strong>вредно для здоровья</strong>, так как может стать причинной раковых заболеваний кожи. <br /><br /> Пополнять запасы витамина D можно и с пищей. Его можно получить с такими продуктами питания, как петрушка, сыр, яйца куриные и перепелиные, сливочное масло, икра, рыбий жир, молоко, творог.<br /><br /> В общем, мужчины натираете свою гордость витамином  D, и проблем с сексом не будет. </p> http://osaka.hiblogger.net/464039.html http://osaka.hiblogger.net/comments/rss/ http://osaka.hiblogger.net/455629.html Mon, 08 Feb 2010 18:25:28 +0200 http://osaka.hiblogger.net/455629.html <p>Продолжаем тему, о "пользе" витаминов, начатую в предыдущей статье посвященной <a href="http://osaka.hiblogger.net/442264.html">вреду для здоровья витамина Е.</a> Как оказалось не хваток витаминов не стоит компенсировать витаминными добавками - себе же дороже выйдет.</p> <p><img alt="" height="400" src="http://hiblogger.net/img/userfiles/2009/09/30/76306/53466-x2cyl.jpg" width="287" /></p> <p>Как показали исследования ученых из Университета Копенгагена, витаминные добавки не только не способствуют увеличению продолжительности жизни, но в некоторых случаях наносят <strong>вред здоровью </strong>и приводят к сокращению жизни (Кстати, это не первое подобное исследование в медицине). <br /><br /> Исследования проводились с, так называемыми, антиоксидантами, которые как считается, призваны продлить молодость и предохранить организм от возрастных повреждений. В их составе витамины А, Е, бета-каротин и селена. <br /><br /> Исследования показали, что регулярный прием препаратов с витамином А сопряжен с повышением смертности на 16%, витамина Е - на 4%, бета-каротина - на 7%. Селен, как оказалось, вообще ни на что не влияет. В некоторых случаях витаминные добавки вели к сердечной недостаточности, особенно у людей пожилого возраста. Исходя из вывода ученых, витаминными добавками не только жизнь не продлить, но можно ее и укоротить (а что там за лапшу вешают фармацевтические компании?) <br /><br /> В чем же причина? Точных данных нет, но есть предположение, что такие добавки  могут нарушать работу естественных механизмов защиты организма. По некоторым версиям, нашему организму нужны не только антиоксиданты, но и так называемые "про-оксиданты". Если первые замедляют процесс окисления (разрушения клеток), то прооксиданты его убыстряют. Не смотря на кажущийся <strong>вред здоровью</strong>, между анти- и про- веществами должен сохраняться баланс. <br /><br /> Вывод прост - все витамины и минералы надо стараться получать естественным путем вместе с разнообразной пищей. В больших количествах антиоксиданты содержатся в различных фруктах и овощах. Например, в чернике, смородине, винограде, а также красном вине и зелёном чае. А также в <a href="http://vitaminov.blogspot.com/2010/02/blog-post.html">витаминной фасоли</a>. <br /><br /> PS. Получить <a href="http://osaka.hiblogger.net/397985.html">вред здоровью можно не только через желудок, но через легкие</a>.</p> <p>3bee1d58bd50383982ad0fd5c10d9197</p> http://osaka.hiblogger.net/455629.html http://osaka.hiblogger.net/comments/rss/ http://osaka.hiblogger.net/442264.html Thu, 28 Jan 2010 17:18:23 +0200 http://osaka.hiblogger.net/442264.html <p>Оказывается, не все витамины одинаково полезны для здоровья. Некоторые несут <strong>вред здоровью</strong>, потому что действуют совсем не так, как было принято ранее. </p> <p><img alt="" src="http://hiblogger.net/img/userfiles/2009/09/30/76306/1237001-ol7kk.jpg" /><br />  </p> <p>Израильские ученые (ой, вы такие умные молодые люди, чем ваша мама кормила вас ребенком?)  выяснили, что витамин Е опасен для здоровья. И даже больше, он не только несет <strong>вред здоровью</strong>, но и сокращает нашу жизнь на несколько месяцев. <br /><br /> Ученые из школы медицины при Университете Тель-Авива провели большое исследование в котором приняли участие люди  разного возраста и пола, из Израиля, Европы и Америки. Целью исследования было выяснение общего здоровья людей, поделенных на две группы. Первая группа давно и регулярно принимала добавку витамина Е, а вторая  не принимали вообще никаких витаминных добавок. <br /><br /> Подведя неутешительные итоги ученые выяснили, что здоровье людей регулярно принимавших витамин Е оказалось хуже, чем у тех кто себя витаминами не накачивал. Данный витамин оказал негативное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, и в итоге сокращая продолжительность жизни человека на срок до нескольких месяцев. Кроме того, оказалось, что витамин Е не предотвращает развитие различных заболеваний, что ему приписывалось ранее. <br /><br /> Вот вам и приемы  витаминов с целью улучшить или поддержать здоровье. Конечно, на это исследование найдется десять новых, опровергающих данное, но все-таки &#8230; <br /><br /> PS А вот про <a href="http://osaka.hiblogger.net/400119.html">витамин U известно только хорошее</a>, так же как и<a href="http://vitaminov.blogspot.com/2010/01/blog-post.html"> про оранжевый витамин</a>. <br />  </p> http://osaka.hiblogger.net/442264.html http://osaka.hiblogger.net/comments/rss/ http://osaka.hiblogger.net/434627.html Fri, 22 Jan 2010 17:52:53 +0200 http://osaka.hiblogger.net/434627.html <p>Чистите зубы каждый день? Хорошо чистите? А чем чистите? А то ведь можно так начистить, что нанести <strong>вред здоровью</strong> и остаться  без зубов. </p> <p><img alt="" height="500" src="http://hiblogger.net/img/userfiles/2009/09/30/76306/52d6d06-453n3.jpg" width="447" /></p> <p>Как оказалось не все зубные пасты одинаково полезны. Особенно в этом деле отличились отбеливающие пасты, которые могу нанести реальный <strong>вред </strong>зубам. И все потому что в таких пастах используют перекись водорода, бикарбонат натрия, и перекись мочевины (вот это название!). Они хоть и отбеливают зубы, но в то же время значительно повышают чувствительность зубов. Поэтому такими зубными пастами не стоит злоупотреблять и использовать постоянно. <br /><br /> Кстати, до сих пор ученые не могут решить - добавки в пастах хорошо или плохо. Полезность различных активных веществ, таких как витамины, ферментов, экстрактов различных трав и т.п. <br /><br /> Из признанных и реально доказанных  добавок - фтор. Он  улучшает невосприимчивость эмали, тормозит процессы гликолиза, ускоряет процессы реминерализации, препятствует синтезу внутриклеточных сахаров, оказывает действие на кариесогенные бактерии. В общем, реально заботиться о поддержании зубов в хорошем состоянии и не наносит вред здоровью. <br /><br /> А если будете меньше потреблять продукты с красящими веществами (чай, вино, кофе,и др.), то и зубы будут белее. И не верьте в отбеливающие жвачки, еще тот развод, а <strong>вред здоровью</strong> получаете. <br /><br /> PS. Кушайте <a href="http://osaka.hiblogger.net/400119.html">витамин U от болезней желудка</a>, и <a href="http://vitaminov.blogspot.com/2010/01/blog-post_21.html">ешьте витамины в мандаринах</a> для печени. </p> http://osaka.hiblogger.net/434627.html http://osaka.hiblogger.net/comments/rss/ http://osaka.hiblogger.net/424504.html Wed, 13 Jan 2010 16:47:15 +0200 http://osaka.hiblogger.net/424504.html <p>Если у вас найдется пару минуток,  я расскажу вам немного интересного про органическую пищу. Считаться, что такая еда полезней и питательней, чем та к которой мы привыкли, не говоря о том, что она не приносит <b>вред здоровью</b>. Вроде хорошее начинание, но и здесь почему-то нас обманывают.</p> <p><img alt="" src="http://hiblogger.net/img/userfiles/2009/09/30/76306/19-j91g2.jpg" /></p> <p>Многие европейские страны увлечены органической едой, выращенной, так сказать, естественным путем &#8211; без гербицидов и консервантов. Куры и свиньи у органических фермеров свободно гуляют и не едят гормональные добавки, урожай выращивается хоть и с червями, но без пестицидов и гербицидов. Так что, какой <b>вред здоровью</b> или обман может быть? Да, такая пища дороже обычной (иногда значительней), но так за право поесть более витаминных витаминов следует платить.</p> <p>Первое, считается, что органические продукты несут сплошь здоровье и радость, не смотря на свой неказистый вид. Ведь при их выращивании не используют никакие химикаты. Бабушка на даче может и ни чего не использует, а вот фермерам-органикам  приходиться чем-то бороться с вредителями. Для этого они используют продукты «натурального происхождения»: ротенон, сера и медь. Парадокс в том, что это все токсичные вещества. Сера раздражает легкие, а ротенон вызывает со временем болезнь Паркинсона, медь вообще тяжелый металл. В отличие от современных пестицидов, медь остается в почве навечно и <b>вредна для здоровья</b>.</p> <p>Кстати, кроме синтетических пестицидов, существуют и натуральные &#8211; в фруктах и овощах. Например, кофеин в кофе, соланин в картофеле, псоларен в сельдерее. Люди потребляют на порядок больше естественных канцерогенных веществ, чем синтетических.</p> <p>Так же считается, что органическая еда полезнее для здоровья. Бытовало мнение, что органические продукты содержат на 50% больше витаминов, минералов и биологически активных веществ. Однако британские учены в ходе сопоставления продуктов, пришли к выводу, что органическая еда не отличается от обычной с точки зрения <b>пользы для здоровья</b>. Еда, как еда.</p> <p>К преимуществам органической пищи также относят то, что такая еда не имеет консервантов. Но это ведет привести к порче продуктов и риску микробиологического загрязнения (здравствуй, сальмонеллез!). Исследования показали наличие ядовитой бактерии Campylobacter и сальмонеллы в 100% органических цыплят и только в трети обычных, а 72% органических цыплят заражены паразитами (фермеры не дают им антибиотики и  противоглистные препараты). Кто смело покупает на рынке у бабок банки с закаткой или молоком? (ау, вы в больнице уже?)</p> <p>Вот такие пирожки с горохом. Вроде и полезная пища, а вроде бы и ни чего особенного, а в производстве на порядок дороже, да и магазинах тоже (и попробуй ее найди). С одной стороны химия, которая нас убивает, с другой стороны органика, которая в промышленных масштабах тоже ни кого не осчастливит, но стоит значительно дороже. Пойти воды попить что ли &#8230; ах, да, она тоже «не фонтан» &#8230;</p> <p>PS. Не забудьте познакомиться <a href="http://osaka.hiblogger.net/409615.html">наиболее вредными для здоровья пищевыми добавками</a>, а если ваш ребенок плохо растет давайте ему <a href="http://vitaminov.blogspot.com/2010/01/blog-post.html">оранжевые витамины</a>. </p> http://osaka.hiblogger.net/424504.html http://osaka.hiblogger.net/comments/rss/ http://osaka.hiblogger.net/420041.html Tue, 05 Jan 2010 12:35:27 +0200 http://osaka.hiblogger.net/420041.html <p>Позвоночник - это основа нашего организма, от которого зависит, как весело нам будет житься далее. И от того, что вы едите на прямую зависит самочувствие вашего позвоночника. </p> <p><img alt="" height="482" src="http://hiblogger.net/img/userfiles/2009/09/30/76306/pozvonok-oray8.jpg" width="200" /></p> <p><br /> Сохранить свой позвоночник здоровым и не допустить развития серьезных болезней можно, достаточно более серьезно подходить к выбору продуктов питания.<br /><br /> Во-первых, соль. Снизьте ее потребление, так как она, откладываясь в костях и суставах, наносит <strong>вред здоровью </strong>и приводит к возникновению множества серьезных болезней. А ну-ка, похрустите пальцами. Хрустите? Это соль. <br /><br /> Не смотрите на сахар и муку высшего сорта. Это довольно бесполезные продукты, так как на при их производстве и очистке из них удаляется большинство всех минеральных веществ и витаминов.<br /><br /> Вообще, Пол Чаппиус Брэгг (американский диетолог и основоположник американского движения здорового питания) выделил целый ряд продуктов, которые наносят <strong>вред здоровью</strong> - мертвые продукты. К ним он отнес:</p> <ul><li> Мясные продукты промышленного производства (сосиски, колбасы, бекон).</li> <li> Сахар и продукты на его основе (мороженое, газированные напитки).</li> <li> Маргарин.</li> <li> Все соленые продукты (маринованные продукты, кетчуп).</li> <li> Большинство мучных изделий.</li> <li> Копченая рыба.</li> </ul><p><br /> При хорошем и правильном питании в составе ваших блюд должен быть натуральный сахар, крахмал, ненасыщенные животные жиры. Важно знать, что для позвоночника очень нужны и белки, но их должно быть не более 1/5 от вашего дневного рациона.<br /><br /> PS И не забывайте про <a href="http://osaka.hiblogger.net/400119.html">чудо-витамин U</a><br />  </p> http://osaka.hiblogger.net/420041.html http://osaka.hiblogger.net/comments/rss/ http://osaka.hiblogger.net/416935.html Tue, 29 Dec 2009 13:35:46 +0200 http://osaka.hiblogger.net/416935.html <p>Если вам плохо на душе  и грустно, то возможно виноваты в этом не жизненные трудности, которые можно переживать и с лучшим настроем &#8230; </p> <p><img align="middle" alt="" src="http://hiblogger.net/img/userfiles/2009/09/30/76306/45_10-zaqcn.jpg" /></p> <p>Как показали исследования, виной вашей хандры и печали может быть питание и его последствия. Пища, которые мы едим, приносит в организм не только жиры, белки, углеводы, а также канцерогены, красители и другие вещества, несущие <strong>вред здоровью</strong>, но и изменения вашего психоэмоционального состояния. <br /><br /> А как показали, еще более глубоки исследования, главная причина - тяжелое состояние кишечника. Мега-эксперименты доказали, что когда нет проблем с кишечником, люди не склонны к пессимизму и депрессии. В этом вам поможет только регулярное и качественное опорожнение кишечника<br /><br /> Способствуют нормализации работы кишечника и хорошему выделению продукты с большим количеством клетчатки. Клетчатка - это разновидность целлюлозы, растительного волокна. Медленное выделение организма из-за недостатка клетчатки способствует чрезмерному размножению бактерий и наносит <strong>вред здоровью</strong>. Рак и опухоль прямой кишки встречаются чаще других видов рака, потому что в прямой кишке дольше всего находятся каловые массы, предоставляющие почву для размножения гнилостных бактерий. Негативное физическое состояние переедается на психоэмоциональный уровень вашего организма.<br /><br /> Кстати, клетчатка - это "грубый корм", который дает ощущение сытости и не вызывает ожирения. Так что, если хотите похудеть, также ешьте больше клетчатки.<br /><br /> К продуктам богатым клетчаткой относятся: спаржа, брокколи, огурцы, брюссельская капуста, цветная капуста, сельдерей, кабачки, чеснок, зеленые бобы, зеленый перец, салат-латук, лук-порей, грибы, горошек, шпинат, пророщенные семена, помидоры. Также стоит добавить в рацион молочные продукты. <br /><br /> Ешьте больше сырых овощей и тщательно их пережевываете, тогда вы забудете про запоры, ваш стул будет легок, а значит и ваше настроение будет всегда хорошим. <br /><br /> PS и не забываете, про такой <a href="http://osaka.hiblogger.net/404108.html">замечательный овощ как репа</a>. <br />  </p> http://osaka.hiblogger.net/416935.html http://osaka.hiblogger.net/comments/rss/ http://osaka.hiblogger.net/414190.html Thu, 24 Dec 2009 12:07:14 +0200 http://osaka.hiblogger.net/414190.html <p>Как известно в умелых руках и спичка может стать смертельной, а крошка хлеба - последней. Все дело в везении, а иногда в дозировке. </p> <p><img alt="" height="364" src="http://hiblogger.net/img/userfiles/2009/09/30/76306/7b3e0-cq45x.jpg" width="490" /><br /><br />  </p> <p><strong>Алкоголь </strong><br /><br /> Чтобы увидеть "тот свет" необходимо принять "на грудь" около 3 бутылок водки. Смертельной концентрацией алкоголя в крови является 5-6 промилле, то есть 400-450 мл выпитого чистого алкоголя (0,5 водки - это 200 мл. чистого алкоголя). 1 промилле алкоголя в крови значит, что в каждом литре крови  содержится 1 мл чистого алкоголя (типа гипотетическая жидкость такая). <br /><br /><strong>Вода</strong><br /><br /> Для того чтобы "отбросить кеды" необходимо 8-10 литров воды  за день. Перебор с водой может привести к "отравлению водой", или водной интоксикации - нарушению водно-солевого обмена в организме. Почки не смогу  вывести из организма воду, до того как вода начнет заполнять внутриклеточную среду и наносить <strong>вред здоровью</strong>. В результате - отек мозга, легких &#8230; <br /><br /><strong>Солнце </strong><br /><br /> Для верности надо жариться около 8 часов в жаркий день. Тогда вы точно получите тепловой удар, хотя на сильном солнце достаточно и 2-х часов. Засидевшись на солнце, вы получите повышение температуры до 40, учащение пульса и дыхания, тошноту и  потерю сознания&#8230; ну там до судорог и не далеко. <br /><br /><strong>Соль</strong><br /><br /> Чтобы обрести вечный покой придется принять за раз 250 г соли. Из-за переизбытка соли в крови повышается артериальное давление, появятся отеки из-за задержки солью жидкости в организме, ну там прямая дорога к отеку мозга  или легких ... <br /><br /><strong>Никотин</strong><br /><br /> Для досрочного завершения жизненного пути необходимо последовательно скурить 94 сигареты. Смертельными считаются от 0,5 до 1 мг никотина  на килограмм веса. Берете свой вес, содержание никотина в сигарет и получаете нужную дозу для славного финала. <br /><br /><strong>Поливитамины </strong><br /><br /> Для того чтобы "откопытится" нужно около 5000 таблеток в сутки. Как известно, если "перебрать" витаминов, то может случиться гипервитаминоз. От передозировки витамина А может быть и головная боль, и потеря сознания, и непроизвольные судороги. Переев витаминов группы В можно насладиться болями в печени и почках. Передозировка витамина D приносит <strong>вред здоровью</strong> в виде рвоты, повышение давления, трудности с дыханием и т.п. Витамин Е подарит незабываемые ощущения от почечной недостаточности, кровоизлияниями в глаз или геморрагического инсульта.<br /><br /><strong>Кофеин </strong><br /><br /> Смертельная доза составляет 150 эспрессо за один присест. Для человека смертельная доза кофеина от  150 до 200 мг. В настоящем эспрессо не меньше 100 мг кофеина - 4,5 литра этого напитка и все, привет. <br /><br /> Понятно, что сейчас некоторые уникумы прочитав этот текст заявят, что их это все не возьмет и <strong>вред здоровью</strong> они не получат. Но проверять лучше не стоит...<br /><br /> PS  Берегите себя и помните, что даже <a href="http://osaka.hiblogger.net/397985.html">воздух может быть опасен</a><br />  </p> http://osaka.hiblogger.net/414190.html http://osaka.hiblogger.net/comments/rss/ http://osaka.hiblogger.net/409615.html Wed, 16 Dec 2009 11:10:54 +0200 http://osaka.hiblogger.net/409615.html <p>То, что производители запихивают в продукты питания большое количество химических веществ с труднопроизносимыми названиями - это, думаю, известно всем. Все знают или догадываются, что такие пищевые добавки вредны для здоровья. Но чем и почему?  </p> <p><img alt="" src="http://hiblogger.net/img/userfiles/2009/09/30/76306/048122-1fmmx.jpg" /></p> <p>Одна из самых распространенных пищевых добавок - это <strong>нитрит натрия</strong>. Он добавляется в продукты для консервации (более длительного хранения), а так же добавить цвета и аромата мясу, сосискам, ветчине, рыбе и т.п. Так как наши производители не знают меры ни в чем, то нитрит натрия добавляют в продукты в огромных количествах. Нитрит натрия при попадании в кровь в большом количестве связывает гемоглобин, препятствуя переносу кислорода. В течение жизни он накапливается в организме человека, так как не выводится из организма. В условиях высокой температуры нитрит натрия превращается в активное химически соединение, способное вызвать раковые заболевания.</p> <p><strong>Бутилгидроксианизол</strong> (BHA) и <strong>Бутилгидрокситолуол</strong> (BHT) - это вид консервантов известных как Е320,  которые добавляют в жевательные резинки, чипсы и растительные масла, для предотвращения их окисления. Может вызвать кожную сыпь, расстройство желудка и даже рак.</p> <p><strong>Пропилгаллат</strong> (E310) -  также является антиокислителем. Его добавляют в мясо, куриные кубики и жевательную резинку. Также может стать причиной раковых заболеваний.</p> <p><strong>Глютамат натрия</strong> - популярная пищевая добавка предназначенная для усилений вкуса. Он может вызвать головные боли и тошноту. </p> <p><strong>Транс-жиры</strong> типа запрещены к использованию в продуктах пистания, но в любом фаст-фуде вы можете ими загрузиться под завязку. Транс-жиры на прмую связаны с болезнями сердца,  инсультом,  заболеваниями почек.<br /> Олестра - заменитель жира с нулевой калорийностью. Часто использовался при производстве  чипсов. Олестра препятствует усвоению организмом витаминов и ухудшает пищеварение. Может стать причиной раковых и сердечных заболеваний. </p> <p><strong>Бромат калия</strong> иногда используют при производстве хлебобулочных изделий. Также может стать причиной раковых заболеваний. </p> <p>На самом деле, это только лишь часть пищевых добавок, которые используют производители продуктов питания. Медики постоянно находят вред для здоровья той или иной добавки, правительства их запрещает, а производители придумывают новые. Замкнутый круг&#8230; </p> <p>PS.  Кстати,<a href="http://osaka.hiblogger.net/374951.html"> вред здоровью может нанести не только продукты питания, но их упаковка. </a><br />  </p> http://osaka.hiblogger.net/409615.html http://osaka.hiblogger.net/comments/rss/ http://osaka.hiblogger.net/404108.html Mon, 07 Dec 2009 14:21:16 +0200 http://osaka.hiblogger.net/404108.html <p>Дед не зря репу сажал, а потом всей толпой ее пытался вырвать. Чуял дед, что польза от сего овоща огромадная и защита от всевозможного вреда здоровью имеется. </p> <p><img alt="" src="http://hiblogger.net/img/userfiles/2009/09/30/76306/repka123-ajxxo.jpg" /><br />  </p> <p>Репа давно известна своим ранозаживляющим, обезболивающим, мочегонным (хотя после пива течет больше), антисептическим и противовоспалительным действием. Она обладает отличными бактерицидными свойствами - репа замечательно дезинфицирует желудок (этот овощ практически не портится от воздействия атмосферных и гнилостных бактерий - такой могучий у него бактерицидный эффект). Репа также является профилактическим свойством против онкологических заболеваний, чему способствует наличие в данном овоще магния. Магний еще помогает костным тканям аккумулировать кальций, что очень важно для скелета в любом возрасте. <br /><br /> Репа содержит каротин, витамины группы В (В1, В2), С, витамин РР, горчичное эфирное масло, фосфор, калий, кальций, магний, железо, натрий, серу, небольшое количество марганца и йода. Короче, как любят говорить в передачах про здоровье - кладезь витаминов и минералов. <br /><br /> Репа является хорошим профилактическим и лечебным средством при простудных заболеваниях из-за большого количества витамина С. По концентрации в его корнеплодах витамина C данный овощ уверенно опережает все виды корнеплодов, в том числе морковь и свеклу.<br /><br /> Репа придает эластичность мышечным тканям и является хорошим профилактическим средством от кожных заболеваний. Она способствует укреплению зрения и половой функции, растворяет уриновую кислоту, нейтрализует кислотность крови и способствует укреплению костей, ногтей, зубов, волос<br /><br /> Все классно в репе, только осталось найти ее где-нибудь в городе &#8230; <br /><br /> PS Не забываем также и о <a href="http://osaka.hiblogger.net/400119.html">полезности квашенной капусты и витамина U </a><br />  </p> http://osaka.hiblogger.net/404108.html http://osaka.hiblogger.net/comments/rss/ http://osaka.hiblogger.net/402516.html Fri, 04 Dec 2009 17:36:25 +0200 http://osaka.hiblogger.net/402516.html <p><br /> Вот живете себе так живете, а вокруг одни опасности, которые не дают расслабляться. </p> <p><img alt="" src="http://hiblogger.net/img/userfiles/2009/09/30/76306/sylvester-6d913.jpg" /><br /><br /><strong>Пыль </strong><br /> Пыль вызывает раздражение глаз, насморк, респираторные инфекции и бронхиты. В пыльных помещениях люди чаще заболевают раком легких. <br /><br /><strong>Органические загрязнители</strong><br /> Источники - краски, растворители, аэрозоли, жидкости для мытья посуды, освежители воздуха и т.д. Вызывают раздражение глаз, головные боли, потерю координации. В тяжелых случаях - наносят <strong>вред здоровью</strong>, а в частности: печени, почкам и центральной нервной системе. Некоторые химикаты, используемые при производстве бытовой химии, способны вызывать у людей и животных онкологические заболевания.<br /><br /><strong>Формальдегид</strong><br /> Источниками являются древесностружечные плиты, используемые при производстве мебели, изготовлении декоративных деталей и т.д., некоторые ткани, ковровые покрытия и клеи. Вызывает раздражение глаз, насморк, кашель, раздражение кожи и серьезные аллергические реакции. Формальдегид считается канцерогеном. <br /><br /><strong>Пестициды</strong><br /> Источниками являются инсектициды, применяемые для борьбы с тараканами, мухами, комарами и прочими домашними животными. Пестициды используются для борьбы с сельскохозяйственными вредителями и содержатся в соответствующих химикатах.  Вызывают раздражение глаз, носа, гортани, повреждения центральной нервной системы и почек, онкологические заболевания. <br /><br /><strong>Асбест</strong><br /> Главные источники несуще <strong>вред здоровью</strong> -  поврежденные или использованные ненадлежащим образом отделочные, изоляционные, противопожарные материалы. Отравление асбестом не дает немедленных симптомов. Однако долговременное пребывание в зараженной асбестом квартире приводит к различным онкологическим и легочным заболеваниям. <br /><br /><strong>Биологические загрязнители</strong><br /> Источниками являются сырые стены, потолки и полы, ковры, мебель; ненадлежащим образом используемые увлажнители воздуха, поглотители запахов; кондиционеры, домашние животные и их подстилки. В сырых и теплых местах активно размножаются различные микроорганизмы, многие из которых могут представлять угрозу для человека. Наиболее часто они вызывают различные респираторные заболевания. <br /><br /><strong>Радон</strong><br /> Радон опасен для жителей первых этажей. Это инертный газ, который образуется в радиоактивных рудах и минералах и постепенно поступает на поверхность земли. Иногда радон сохраняется в строительных материалах. Радон токсичен, что связано с его радиоактивными свойствами. Отравление радоном не имеет симптомов. Исследования показывают, что отравление радоном является причиной примерно 10% всех случаев рака легких. </p> <p>PS не забываем также,  что даже <a href="http://osaka.hiblogger.net/371574.html">ежики могут быть опасными животными </a><br />  </p> http://osaka.hiblogger.net/402516.html http://osaka.hiblogger.net/comments/rss/ http://osaka.hiblogger.net/400119.html Mon, 30 Nov 2009 10:44:01 +0200 http://osaka.hiblogger.net/400119.html <p>Ни один из витаминов так не обойден вниманием, как витамин U (по научному S-метилметионин). А ведь болезнями желудка, которые приносят большой <strong>вред здоровью</strong>, в той или иной мере страдают многие. Так чем же полезен этот витамин? </p> <p><img alt="" height="377" src="http://hiblogger.net/img/userfiles/2009/09/30/76306/124q-y965q.jpg" width="320" /><br /><br /></p> <p><span><strong>Немного истории</strong><br /><br /> Витамин U был открыт американским ученым Чини (Чинеем) в 1948-1950 годах. Он впервые обнаружил это вещество в соке капусты и дал ему название от латинского слова "ulcus" -"язва". <br /><br /><strong>Почему полезен</strong><br /><br /> В первую очередь витамин U является отличным защитником от язвы. Он нормализует двигательную активность желудочно-кишечного тракта, способствует выработке желудком и тонким кишечником пищеварительных соков, улучшает желчеотделение. Кроме того, он препятствует накоплению жира в печени. Таким образом, витамин U оказывает противоязвенное заживляющее действие, он защищает организм от болезней желудка и двенадцатиперстной кишки. Также данный витамин оказывает антигистаминное действие (важно для аллергических реакций), благодаря чему снимает симптомы пищевой аллергии, поллиноза, бронхиальной астмы - тем самым облегчает течение аллергических заболеваний.<br /><br /> При дефиците витамина U у человека нарушается функция желудочно-кишечного тракта, развивается склонность к возникновению язв в желудке и двенадцатиперстной кишке - эт осерьезный<strong> вред здоровью</strong>. <br /><br /> В последнее время появились данные о полезности витамина U при депрессиях (снижение настроения), не поддающихся лечению химическими психотропными средствами.<br /><br /><strong>Где содержится </strong><br /><br /> А вот здесь самое интересное. Ваша мама или бабушка засаливает капусту на зиму, а летом делает капустные салаты? И очень правильно делает, так как наибольшее количество витамина U содержится именно в соке капусты. Специалисты даже советуют больным язвой пить капустный сок по стакану (свежей капусты) перед каждым приемом пищи. <br /><br /> Богаты на этот витамин зелень петрушки, репа, сладкий перец, томаты, сельдерей, морковь, лук, свекла. Хорошо сохраняется он и при их кулинарной обработке, особенно в свекле (даже после тепловой обработки). Но важно помнить, что через 1,5 часа тушения капусты витамин U в ней теряется полностью.<br /><br /><strong>Сколько надо</strong><br /><br /> По одним данным указывается, что потребность человека в витамине U не установлена. По другим суточная потребность 200 мг. Но в любом случае, отрицательного влияния на организм человека за этим витамином обнаружено не было. <br /><br /><strong>Кушайте капусту</strong><br /><br /> Так что не забывайте об этом полезном витамине и кушайте побольше капусты,которая кроме витамина U еще является хорошим источником клетчатки так необходимой нашему желудочно-кишечному тракту.</span></p> <p>PS И по утрам <a href="http://osaka.hiblogger.net/369017.html">не кушайте сухих завтраков и не давайте их своим детям</a>. <br /><br /></p> http://osaka.hiblogger.net/400119.html http://osaka.hiblogger.net/comments/rss/ http://osaka.hiblogger.net/397985.html Thu, 26 Nov 2009 16:37:12 +0200 http://osaka.hiblogger.net/397985.html <p> </p> <p>То, что на улице воздух плохой, думаю, известно всем. То, что в квартирах и домах воздух не очень хороший, тоже думаю, догадываются  многие. Но ни когда бы не подумал, что воздух в квартирах на столько плохой и несет <b>вред здоровью</b>.</p> <p><img alt="" height="290" src="http://hiblogger.net/img/userfiles/2009/09/30/76306/1234s4-nhyva.jpg" width="352" /></p> <p>По разным данным воздух в помещениях может быть в 12 раз более загрязненным, чем воздух за окном, т.е на улице. Это происходит не потому, что кто-то много пукает или плохо проветривает помещение, загрязнение воздуха происходит вследствие выделения веществ несущих <b>вред здоровью</b> окружающими вас предметами.</p> <p>В помещениях несущие<b> вред здоровью</b> вещества могут выделять мебель, синтетическое покрытие, строительные материалы, бытовая химия, водопроводная вода, а также пыль от одежды и тканевых поверхностей.</p> <p>В основном в воздух выделяются легкоиспаряющиеся органические соединения, такие как бензол, гексан, ксилол, гептан, октан, трихлороэтилен, декан и хлористый метилен. Все эти вещества могут привести к развитию таких болезней как астма, рак, неврологические расстройства, аллергический синдром, острые респираторные заболевания, а также стать причиной постоянной рвоты. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в год от болезней вызванных легкоиспаряющимися органическими соединениями умирают свыше 1,6 млн человек.</p> <p>Для того чтобы воздух в квартирах не наносил <b>вред здоровью</b> необходимо как можно чаще  проветривать помещения и не забывать про влажные уборки.</p> <p>Также помогают зеленые растения. Разведение в доме или в офисе декоративных комнатных растений способствует значительному улучшению качества комнатного воздуха, оберегая здоровье людей от риска развития серьезных заболеваний. В деле очистки воздуха особенно отличились: плющ обыкновенный, восковый плющ, вьющаяся лиана, аспарагус густоцветковый и традесканция бледная.</p> <p>В общем, озеленяйтесь, проветривайтесь и убирайтесь!</p> <p>PS.  не забывайте, что обычная <a href="http://osaka.hiblogger.net/#a386404">кухня также может нести вред вашему здоровью</a></p> http://osaka.hiblogger.net/397985.html http://osaka.hiblogger.net/comments/rss/ http://osaka.hiblogger.net/392884.html Tue, 17 Nov 2009 18:56:47 +0200 http://osaka.hiblogger.net/392884.html <p>Если вы для защиты от гриппа решили сами (или вас обязали) носить марлевую повязку или одноразовую маску, то стоит помнить, что повязка может не только не защитить от гриппа, но и стать его причиной. Не правильное ношение маски наносит только <b>вред здоровью</b>.  </p> <p><img alt="" src="http://hiblogger.net/img/userfiles/2009/09/30/76306/p1gasmask-wl0ac.jpg" /></p> <p>Дело в том, что болезнетворные микробы и вирусы отлично передаются не только воздушно-капельным путем, но и при физическом контакте. Особенно в общественном транспорте, где народ любит покашлять в ладонь или кулак, а потом схватиться за поручень. Поэтому, если вы нацепили на лицо маску и постоянно ее поправляете (и только не говорите, что не делаете этого), то вы все микробы и вирусы с рук наносите на маску &#8211; и этим всем успешно дышите. Маску после того как надели &#8211; руками не  трогать!</p> <p>Срок службы маски около 3-4 часов &#8211; после этого ее необходимо менять. То есть, если вас обязали носить маску на работе, то вам надо их, как минимум, 3 штуки &#8211; иначе вы будете дышать кучкой вирусов и микробов, скопившихся на вашей маске и наносить <b>вред </b>своему<b> здоровью</b>. Кроме того, при дыхании маска со временем увлажняется, тем самым, становясь рассадником заразы и инфекций.</p> <p>Одноразовые маски после использования необходимо сразу выбрасывать, лучше всего не заходя домой с работы сразу выкинуть ее в мусорный бак. Если вы сознательный &#8211; заверните ее в целлофановый пакет.</p> <p>Использованные марлевые повязки дома стирайте только с хозяйственным мылом, все равно обеспечить санитарную дезинфекцию вы не сможете дома (хлоркой, надеюсь, не додумаетесь дезинфицировать). Если есть возможность, чистую маску отпарьте утюгом с паром.  </p> <p>Кстати, маски пошитые в четыре слоя больше играют роль намордника, а не защиты. Нормальная маска должна быть в шесть слоев, а еще лучше в восемь &#8211; как хирургическая. Тогда она вас защитит от чего-нибудь.</p> <p>Некоторые умельцы украшают маски вышивкой, делают маски из цветных тканей и т.п. Но маска может быть только из марли, так как только ее можно по-настоящему дезинфицировать.</p> <p>Короче, с масками больше возни, чем пользы. И если вы не можете соблюсти все эти правила &#8211; то лучше маску не носите или носите ее на шее, если заставляют. Конечно, в предприятиях общественного питания должен быть санитарный врач, который должен обеспечить правильный масочный режим &#8230; но должен, есть и выполняет свои обязанности &#8211; все это разные вещи.</p> <p>В общем, лучшей профилактикой все равно остается гигиена &#8211; чем чаще моете руки, тем лучше. Особенно важно мыть руки после поездки в транспорте. Это убережет вас от болезней в большей мере, чем любая маска или повязка.</p> <p><img alt="" height="659" src="http://hiblogger.net/img/userfiles/2009/09/30/76306/sbb-wyegb.jpg" width="500" /></p> <p>PS  чтобы не думать о грустном, но с пользой о здоровье <a href="http://osaka.hiblogger.net/#a374110">не забывайте про оральный секс</a>.</p> http://osaka.hiblogger.net/392884.html http://osaka.hiblogger.net/comments/rss/ http://osaka.hiblogger.net/386404.html Fri, 06 Nov 2009 17:46:41 +0200 http://osaka.hiblogger.net/386404.html <p>У вас дома газовая плита? Будьте уверены, что она не только приготовит что-то вкусное для вашего желудка, но нанесет <b>вред здоровью</b>, а именно вред вашим легким.  </p> <p><img width="335" hspace="10" height="273" src="http://hiblogger.net/img/userfiles/2009/09/30/76306/dom-lfzh7.jpg" alt="" /></p> <p>При сгорании газа образуется диоксида азота. Он способствует развитию заболеваний органов дыхания &#8211; бронхитов, астм и различных патологий лёгких. Кроме того, при сгорании только 1,0 м3  газа выделяется два литра водяного пара.</p> <p>Особенно уязвимы дети, так как их легкие и без диоксида азота страдают от пыли, автомобильных выхлопов, дыма и других аллергенов. Выделяемый газовой плитой диоксид азота только усугубляет эту ситуацию и наносит свой <b>вред здоровью</b>. В результате ребенок может заработать астму.</p> <p>Отсюда простой вывод &#8211; на кухне должна быть эффективная вентиляция... И, конечно, вы сразу расскажете, что у вас дома есть вытяжка и вам эта тема не интересна. Но&#8230;</p> <p>Все наши квартиры запланированы на естественную приточную вентиляции. Вот только она ни как не обеспечивается. Поднесите лист бумаги к решетке вытяжки &#8211; вряд ли он прилипнет. А тот цирк, который называется вытяжкой и при этом не имеет выхода в вентиляционный канал дома вообще обсуждать не стоит. Максимум он может поглотить немного неприятных запахов.</p> <p>И не стоит верить, что вытяжка над плитой &#8211; это панацея. Ведь вы воткнули воздушный короб вытяжки в воздуховод дома, а значит, весь воздух над вытяжкой остается постоянно в кухне. Кроме того, при работе вытяжки в квартире создается разрежение, а так у всех в основном пластиковые окна, то единственным притоком воздуха может стать вентиляционное отверстие в туалете&#8230;</p> <p>В общем, при возможности открывайте окна (микропроветривание) во время приготовлении пищи &#8211; это позволит улучшить тягу в вытяжной системе. Иначе ни как.</p> <p>PS. Кстате, <a href="http://osaka.hiblogger.net/#a369017">на кухне можно пострадать и не включая газовую плиту</a>.</p> http://osaka.hiblogger.net/386404.html http://osaka.hiblogger.net/comments/rss/ http://osaka.hiblogger.net/384036.html Tue, 03 Nov 2009 10:53:20 +0200 http://osaka.hiblogger.net/384036.html <p>тупо копирую, так как эта проблема уже достала (оригинал здесь  - komarovskiy.net - кому надо копируйте и пересылайте, автор разрешил)</p> <div> <h2> Печальное предисловие</h2> <p>Сейчас ночь с воскресенья на понедельник, 1-2 ноября 2009 г. Завтра Украина ожидает прибытия мудрых экспертов ВОЗ, завтра должна дать ответ некая особо правильная Лондонская лаборатория.</p> <p>Я искренне собирался написать о гриппе через пару дней - уж очень хотелось дождаться хоть какой-нибудь адекватной и объективной информации. Но вот только что разговаривал со знакомой медсестрой, которая работает в поликлинике. Ей позвонила начальница (зав. отделением) и сказала: завтра на работу, так чтоб с собой принесла 3 маски. На вполне справедливое возражение, дескать, где ж я их возьму, последовал более чем адекватный по нынешним украинским реалиям ответ: «твои проблемы, приказ главврача, ночь длинная, сошьешь&#8230;». Эта информация стала последней каплей: похоже, молчать больше нельзя, надо говорить.</p> <p>На самом деле и пятницу, и субботу я только и делал, что говорил. В адресной книге моего телефона 850 записей и, похоже, за эти два дня позвонили все. Отвечал на вопросы, как мог успокаивал, объяснял&#8230; Я прекрасно понимал, что если уж мои друзья и пациенты (т.е. люди заведомо прошедшие и практическую, и теоретическую подготовку по лечению вирусных инфекций) впадают в панику, то общая ситуация просто катастрофическая.</p> <p>В пятницу я разговаривал с руководителем одного из Харьковских телеканалов. Выяснилось, что шансов поговорить с жителями города нет никаких. Абсолютно все время занято политиками. Вечером того же дня шло шоу Савика Шустера, посвященное ситуации в Украине в связи с гриппом. Это шоу было моим самым большим потрясением за последние годы: такого жгучего стыда за собственную страну я не испытывал никогда&#8230; В субботу, наивная душа, позвонил в Киев. Говорил не с самыми последними людьми на телевидении. Сказал, что готов приехать, что стыдно, что надо успокоить людей, что это ж национальный позор&#8230; Люди постарались помочь. Не смогли. Причин не объясняли. И так все ясно. Грипп и выборы так же несовместимы, как грипп и аспирин - куча осложнений (не на печень, так на мозги).</p> <p>... далее на komarovskiy.net </p> </div> <p> </p> http://osaka.hiblogger.net/384036.html http://osaka.hiblogger.net/comments/rss/